Memiliki bentuk tubuh ideal memang menjadi cita-cita banyak orang baik wanita maupun pria. Masalahnya, mewujudkannya butuh banyak usaha dan sama sekali nggak gampang. Apalagi, kalau kamu masih sering ngemil ini itu setelah makan malam, jajan sembarangan, plus nongkrong sambil chill dengan minuman beralkohol. Boro-boro ideal, yang ada perutmu malah makin membuncit dan maju tak gentar lurus ke depan.
 
Nggak enak dilihat? Pasti! Apalagi, kalau kamu tipe yang nggak betah dengan keberadaan perut buncit. Well, sebenarnya kamu bisa kok ngecilin perutmu yang kian membuncit itu. Salah satunya dengan berolahraga menggunakan device yang tepat. Ya, kalau berencana membeli alat olahraga dalam waktu dekat, jangan lupa pertimbangkan empat alat olahraga di bawah ini!
 
Treadmill
 
Kecilkan perut dengan treadmill
 
Bisa dipakai untuk berlari, jogging, jalan cepat atau santai, treadmill oke banget dipilih sebagai salah satu alat olahraga buat membantu ngecilin perut yang ampuh. Dengan membakar lemak yang berada di bagian bawah tubuh, ukuran lingkar pingganggmu kemungkinan akan berkurang. Nah, kalau lagi olahraga pakai treadmill, kamu juga bisa melakukan variasi gerakan dengan cara menggunakan alat lain. Misalnya, kamu bisa sekalian menggenggam barbell supaya tanganmu nggak nganggur. Nantinya, lemak di sekitar lengan pasti juga ikut terbakar.
 
Stationary Bicycle
 
Menggunakan stationary bicycle
 
Seperti bersepeda, stationary bicycle memiliki prinsip kerja yang sama. Mulai dari otot lengan, perut, paha, sampai betis, semuanya bergerak dan bekerja sama untuk membakar lemak. Daripada sepedaan di jalan raya terpapar polusi udara dan macet, stationary bicycle memang menjadi pilihan yang oke banget, jika konsisten kamu akan merasakan manfaatnya lho di seminggu pertama. Yuk, langsung coba sendiri gimana nikmatnya membakar lemak sambil nyantai di teras rumah!
 
Elliptical Machine
 
Elliptical machine untuk perut
 
Serupa tapi nggak sama bisa menjadi kesan pertama saat kamu membandingkan elliptical machine dengan treadmill. Sekilas pandang, alat olahraga ini membuat tubuh bergerak seperti sedang jogging. Tetapi, treadmill bisa bergerak dengan sendirinya tanpa usaha apapun. Sementara itu, elliptical machine akan “memaksamu” menggerakkan kaki lebih keras supaya membuat alatnya bergerak. Tetapi lagi, alat olahraga ini punya nilai plus karena dianggap lebih aman daripada treadmill. Nggak hanya kaki, elliptical machine juga membuat otot di sekitar perut bergerak aktif dan lemaknya ikut terbakar.
 
Stepper
 
Manfaat stepper
 
Bergerak seperti sedang menaiki anak tangga, stepper membuatmu mengeluarkan banyak tenaga. Waktu menggunakan stepper, seluruh beban tubuh akan bertumpu di satu lutut secara bergantian. Walau nggak dianjurkan buat manula, stepper bisa menjadi salah satu alat olahraga yang dipilih dalam rangka mengecilkan perut. Dengan terus berjalan dan berlari, lemak yang berada di sekitar perut niscaya akan berkurang. Sebab, kuncinya ngecilin perut kan olahraga tipe kardio. Banyak geraknya, banyak keringatnya, banyak juga lemak yang dibakar dengan cepat dan menghilang nantinya.
 
Nah, kalau sudah tau alat olahraga mana yang kamu inginkan, langsung melipir ke Tokopedia dan gunakan Home Credit untuk pembayarannya ya. Nggak perlu khawatir harganya menguras kantong karena bisa kamu cicil sesuai kebutuhan. Saatnya nikmati olahraga di rumah dan wujudukan tubuh ideal #YangKamuMau!

ARTIKEL TERKAIT :
Footer Logo

PT Home Credit Indonesia merupakan perusahaan pembiayaan multiguna yang memberikan layanan pembiayaan bagi pelanggan yang berbelanja secara online maupun offline. Kami juga menyediakan pembiayaan multiguna bagi pelanggan setia kami agar mereka dapat memenuhi kebutuhan finansial mereka.

Kami hadir untuk menjadikan apa yang Anda inginkan dalam jangkauan dengan mengubah cara dunia berbelanja.

Anda Bisa!

Kantor Pusat:

PT Home Credit Indonesia

Plaza Oleos Lantai 8

Jl. TB Simatupang No. 53A

Jakarta Selatan 12520
E-mail: care@homecredit.co.id
Telepon: (+62) 21 295 39655
Fax: (+62) 21 227 80155
Back to Top